"Coupé du corps, nous prenons le risque de rester flottant dans nos élucubrations mentales"
Jacques de Coulon

YOGA VINYASA À

Séances individuelles, en petit groupe

ou en entreprise.

Le yoga est une science de plus de 4000 ans qui étudie le fonctionnement du corps et du mental.

Le yoga vinyasa est une pratique complète qui améliore la force, l'équilibre ou encore la souplesse.

Il est bien plus qu'une simple gymnastique du corps.

Il s’adresse au corps et au mental entremêlés et interdépendants.

Le travail des postures en lien avec la respiration amène un état d'équilibre et de bien être physique et émotionnel.